Como transformar sua saúde mental em 2025
Se a sobrecarga, a ansiedade e a depressão fazem parte do seu dia a dia, e você sente que precisa de um respiro, essa aula é para você.
Entender pelo que você está passando e estratégias para vencer essa situação.
Como reduzir a ansiedade, a impulsividade e o estresse no dia a dia.
O que realmente afeta seu bem-estar e como recuperar o controle.
Passo a passo para desenvolver uma mente FORTE e SAUDÁVEL em 2025.
Conteúdos da aula gratuita
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